Спорт против рака

Скачать "55 развивающих игр для малышей 1-3 лет"


Скачать "Детские развивающие задания для малышей 4-5 лет"

     Исследование проводили ученые из университетов городов Оулу и Куопио. По их мнению, интенсивные физические нагрузки активизируют защитные функции организма и повышают его сопротивляемость онкологическим заболеваниям. Однако, подчеркивают финские специалисты, занятиям спортом необходимо уделять как минимум 30 минут в день.

Обследователи помечают, что для борьбы с крабом подойдут бег и другие виды спорта. При этом, виды спорта впору чередовать между собой. Более того, для борьбы со ужасным недугом отлично подойдет активная прогулка ходко.

Финские профессионалы тоже установили, что самый действенны в качестве противоборства раковым заболеваниям баскетбольные видеоигры с мячом.

Ранее схожее изучение проводили американские врачи из Вашингтона и госуниверситета. Проанализировав 52 зондирования, начиная с 1984 г,. они узнали, что физически энергичные люди имеют на 24 проц. меньший риск развития рака полнотелой кишки - третьей по распространенности формой рака.

Ежегодно только в США болезнь обнаружат у 100 тысяч людей, а около 4 000 умирают от фибромы. Было высчитано, если больше американцев сделаются браться спортом, впору будет избавить больше 24 000 жизней ежегодно&пbsр

Как вели доктора, защитный эффект от физической деятельности сберегался независимо от ее вида: будь то карьер трусцой либо легко ежедневная гимнастика. Медики ратифицируют, что наилучший метод против рака толстой кишки – это приучить себя к регулярным занятиям спортом от 5 до 6 ходиков в неделю.